Powoli coraz częściej mówi się o zdrowej żywności. Wspomina się jak ważna jest zmiana „śmieciowego jedzenia” na takie właśnie zdrowe odżywianie. Pojawia się od razu pytanie: gdzie można kupić zdrową żywność? Przede wszystkim można ją wyhodować we własnym ogródku czy na działce. Nawet balkon odpowiednio zagospodarowany może stanowić źródło zdrowego odżywiania np. można wyhodować własne zioła. Co jednak mają zrobić osoby, które nie mają nawet balkonu? Powinny odwiedzić lokalny rynek lub targ. Bardzo często w takich właśnie miejscach stoją rolnicy, którzy chcą sprzedać swoje warzywa i owoce. Dzięki kupowaniu bezpośrednio u hodowcy wiadomo skąd dany produkt pochodzi. Nie pojawiają się obawy czy dana żywność była w właściwy sposób przechowywana lub transportowana na miejsce sprzedaży. Bardzo wiele osób ma „swoich sprawdzonych” hodowców w takich miejscach. Wiedzą, że mogą dostać od nich wysokiej jakości, smaczne produkty. Można również wyjechać za miasto na wieś do agroturystyki. Często w takich miejscach także można dostać wyhodowaną na miejscu żywność. Są to przede wszystkim warzywa i owoce. Jednak czasami można także dostać domowej roboty przetwory np. dżemy. Warto zatem szukać takich właśnie miejsc w swojej okolicy.
