Powszechne stwierdzenie, że zdrowe odżywianie jest drogie jest niczym innym jak mitem. Owszem, zdrowe produkty mogą być drogie, bo jeśli spojrzy się na ceny egzotycznie...

Zdrowy tryb życia ciągle jest w modzie. I jest to bardzo zadowalający trend, ponieważ korzystnie rzutuje na zdrowie społeczeństwa. Wiele osób, chciałoby zacząć swoją przygodę...

Każdy z nas zastanawia się co robi nie tak, że chodzi wciąż zmęczony, przybiera na wadze, nie ma motywacji do ruchu. Odpowiedzią jest to, że...

Zdrowe odżywianie to temat, który powoli interesuje coraz większą rzeszę ludzi. Wielu wiąże prawidłową dietę z dobrym stanem zdrowia. Dzięki właściwemu odżywianiu zapewnia się organizmowi...

Lato sprzyja częstym wyjazdom. Więcej czasu spędzamy poza domem. Dla niektórych osób stanowi to wystarczający powód, by nieco odstąpić od zasad prawidłowej diety. Tłumaczą to...

Każdy z nas lubi sobie coś przegryźć pomiędzy posiłkami. Niestety najczęściej jest to zakupiony w sklepie batonik, pączek lub słona przekąska. W podjadaniu pomiędzy posiłkami...

Życie pędzi szybko, praca, dzieci, dom, rodzina – to wszystko absorbuje tak dużo czasu, że trudno w ciągu tygodnia zagospodarować przynajmniej jedną godzinę dla siebie....

Jak wynika z przeprowadzonych przez różne instytucje badań, nasze dzieci tyją. Widać to w szkołach, na ulicach, w najbliższym otoczeniu. Niestety, w dużym zakresie to...

Swego czasu niezwykle modne stały się fast foody. Niestety stanowią one symbol złego odżywiania. Żywienie się w taki sposób może doprowadzić nie tylko do otyłości,...

Coraz bardziej popularne jest prowadzenie zdrowego stylu życia. Chcemy być eko i bio, uważamy na to co jemy i jesteśmy w stanie wydać dużo więcej...